iPhoneで歩数を計測運動量を管理してくれるアプリたち

iOS7で追加されているモーションアクティビティという機能を使ったアプリが自身のライフログにもってこいなのです。
いくつか試してみて、結局使うことにした私のオススメアプリと機能をログ代わりにさらっと紹介させてもらいます！

バックグラウンドで起動しているだけで、乗り物で移動したのか、歩いて移動したのか、ランニングなのか自転車なのかと、地図上で移動した軌跡を確認できます。

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さらに歩数計と消費カロリーも算出してくれるので、ライフログにはぴったりです！

つい先日アップデートがありますます使いやすくなりました！
今一番のオススメです。

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また、対応の体重計や運動量記録がジェットと連携することで、体重も自動記録してくれます！

fitbitを利用している友人とアプリ内でメッセージをやりとりすることも可能です！
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そして毎週登録したメール宛にその週の記録も送られてきます。
体重の記録もできますが、画像の体重部分はカットさせていただいておりますww

カロリー管理はバーコード入力もできますが、残念ながら現在日本のデータベースには対応しておらず、自分で記録していかないといけません・・・。

カロリー管理という名のアプリです。そのまんま！
日々の体重と摂取カロリーを管理するのに最適のアプリです。

データベースも充実していて、ファーストフード店などのカロリー情報まで入っています。
また、一般的な食べ物を組み合わせて自分のレシピを作成、カロリー計算が出来るようになっているところがすばらしいです！

と、このあたりのアプリを常に使っています！
それぞれちょっぴりの不満もありつつも、それぞれアップデートもしっかりされてるアプリです！

・・・ダイエットがんばらないと！

IT Geek Girl